מנוחה נכונה

תמצית מזוקקת של ההוראות שבעל פה / פאדמהסמבהווה

קיימות הוראות רבות בנוגע לגוף – הירגעו בכל תנוחה שנוחה לכם. זה הכל.
קיימות הוראות רבות בנוגע לדיבור – היו שקטים. זה הכל.
קיימות הוראות רבות בנוגע לתודעה – תנו לה לנוח במצבה הטבעי. זה הכל.
גם אם תודעתכם נודדת, טבעה הוא ריק וער לגמרי.
להכיר ולבטוח בזאת – זו ההשקפה הנכונה.
להישאר במצב זה ללא הסחת דעת – זו המדיטציה הנכונה.
להיות ללא אחיזה והיצמדות, קבלה או דחייה, תקווה או פחד לגבי כל התופעות – זו הפעולה הנכונה.

בתרגום חופשי מתוך הספר Dakini Teachings