סדנאות

מיפוי גוף-רגש

כיצד אני מרגיש/ה עכשיו? מדוע?
כיצד זה מתבטא בגוף שלי? מדוע?

סדנת 'מיפוי גוף-רגש' מקשרת בין תחושות גופנו לרגשות האצורים בהם
היא מורכבת משני חלקים:
בחלק הראשון נלמד כיצד להקשיב, להתחבר ולתת ביטוי לרגשותינו
בחלק השני נלמד כיצד לקשר בין תחושות גוף לרגשות ולמפות את גופנו הרגשי
הסדנה מעניקה כלים למודעות ושחרור רגשות וחסמים ביחסים, בעבודה ובחיים

– מוגבלת ל-10 משתתפים
– מותנית בראיון אישי מקדים
– משך כל מפגש כשעתיים וחצי
– מחיר: 240 ש"ח למפגש / 400 ש"ח לכל הסדנה
– חלק ראשון יתקיים ביום ו' 22.3 במרכז כָּכוּת, גבעתיים

לפרטים והרשמה לחצו כאן

סדנת התמקדות ומדיטציה